【滋賀】重ね煮~基礎編/氣愛のおむすびとおまかせ呼吸@大津市

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日付
2019年4月21日 (日)
9:30 AM - 6:30 PM

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サトケンさん@虹端庵/4月21日(日)
 9時30分〜【重ね煮 基礎編】

 14時30分〜【氣愛のおむすびとおまかせ呼吸法】

■ サトケンさんのご紹介

自然食料理民宿の「わら」の船越康弘氏に弟子入りした経験から、「本来の自分に還る」「日常の行動を変えずに人生の質を上げる」をテーマに、全国でさまざまな講座を開講されている。

その活動などはサトケンさんのホームページをご覧ください

http://ta-ki-bi.jp

【重ね煮料理教室~基礎編】
◉日時 2019年4月21日(日)

    9時30分~ 13時30分

◉講座代 ¥5,000(重ね煮ランチ、ドリンク付き)

 材料費、テキストを含みます

◉定員  10名様 満席になりました

◉持ち物

・包丁、まな板、マイ箸、マイ茶碗、マイお椀、お皿(おかず3品がのるくらいのサイズのもの)、ハンドタオル、筆記用具

■ 重ね煮の紹介

昆布やカツオなどの出汁いらず、砂糖や化学調味料も使わない。

なのに、驚くほど美味しい重ね煮の料理。

本来野菜が持っている自然の「うまみ」を最大限に引き出してくれる料理法です。

水を一滴も入れないで作るので、一週間ほど日持ちがします。

重ね煮をしておけば、それが何種類ものメニューになるので、1人暮らしの人も、忙しい人も、楽でムダがありません。

ひとつのお鍋の中で野菜同士が調和すると「こんなに甘かったの!?」と

びっくりするほどの美味しさです。

家族の健康を考える皆さんに、ぜひ知っていただきたい料理法です。

■ 重ね煮の長所

1. とにかく野菜がとびきり美味しい!

2. 野菜がたくさん食べられる

3. 「重ね煮」を食べると体が喜ぶ(あなたも食べて実感してください)

4. 1種類の重ね煮が何種類もの料理にアレンジできる

5. 調味料の使用量が減る

6. 生ゴミが減る

7. 使用調理器具も少なく、狭いスペースでも調理可能。

8. 料理が楽しくなる!

【氣愛のおむすびとおまかせ呼吸】

◉日時 2019年4月21日(日)

    14時30分~ 18時30分

◉講座代 ¥5,000(氣愛のおむすびランチ、ドリンク付き)

 材料費、テキストを含みます

◉定員  10名様 残席3

◉持ち物

・マイ箸、マイお椀、お皿(おむすび2個とおかずがのるくらいのサイズのもの)、ハンドタオル、筆記用具

■ 氣愛のおむすびとおまかせ呼吸法の紹介

食というのは、ストレートに心に伝わるものですから、食べて「おいしい」と感じた時に、脳細胞が働くのです。いくら言葉で話しても、きちんとした食事を与えていなければ、魂には響かないと佐藤初女さんがおっしゃいました。

初女さんのそんの意思を引き継いだサトケンさんの「氣愛のおむすび」講座です。

今をいきる呼吸法で心を整え、食材をいのちとして捉えて作るとおむすびが劇的に美味しくなります。

■お申し込み方法

参加ご希望の講座名、お名前と連絡先をご記入いただき、下記メールまでお申し込みください

s-ozaki@zb4.so-net.ne.jp

❊講座代は事前振り込みとなります。振り込み先は直接連絡させていただきます。

当日は電車でお越しの場合、最寄り「JR湖西線・小野」駅まで送迎させていただきます。

またお車の場合は駐車場をご案内させていただきます。

✳ ✳ ✳ ✳ ✳ キャンセルポリシー ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳ ✳

► 2日前~前日 午前10時までのキャンセルは、受講料の半額を申し受けます。

► 前日 午前10時以降~当日 のキャンセルは、受講料の全額を申し受けます。

► 事前にご連絡いただければ、代理の方に出席いただくことも可能です。

事前に材料等準備する関係上、ご了承いただけますようお願い申し上げます。

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アロマテラピーハウス虹端庵

〒520-0533

滋賀県大津市朝日1丁目11-5

s-ozaki@zb4.so-net.ne.jp

URL http://koutanan.com

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