【鳥取】サトケンさんの『初めてのマインドフルネス』午後の部

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日付
2017年10月24日 (火)
2:00 PM - 5:00 PM

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サトケンさんの『初めてのマインドフルネス』午後の部

5月に鳥取初開催だったサトケンこと佐藤研一さんの講座。
大好評だったため秋にも企画しました☆
今回のテーマはマインドフルネス。

午前の部が公開前に定員になってしまった為、サトケンさんにお願いをして午後の部も設けました。

*午前の部 (9時から12時)若干お席あります。 お問い合わせください。(9/15)

全国で人気のサトケンさんの講座が倉吉で! この機会に是非ご参加ください。

kanamoann4520☆gmail.com
☆を@に変えてください。
金森佐知子
メールまたはメッセンジャーでご参加の旨をお知らせください。

日時 2017年10月24日火曜日

場所 吉祥院
(鳥取県倉吉市西岩倉町2189)
*駐車場あります

時間 14時〜17時
金額 5000円
定員 20名

日常で実践できて、人生がさらに開けるマインドフルネス講座。

GoogleやApple、スターバックスなどでも全社クラスで導入され、日本でも昨年から話題が広がっている「マインドフルネス」

・人生で本当に大切なものに気づく
・内なる自然、外なる自然との対話
・行為のすべてをアートにする
・日常の行動を変えずに人生の質を上げるヒント…
・自分の人生を生き切る
・身体の栄養、心の栄養
・五感を拓き、センサーを磨く
そんな体験になると思います☆

【サトケンさんプロフィール】
作家・人生創談家・料理勉強家。

最先端のIT広告代理店から薪で風呂を沸かす山奥の自然食の宿での生活まで幅広い経験を背景に、
「本来の自分に還る」「日常の行動を変えずに人生の質を上げる」をテーマに普遍的な知恵の分かち合いをしている。
東京渋谷のカルチャースクールで瞑想と呼吸法の講師を務め、毎月東京・神戸で「マインドフルネス瞑想会」を主宰。
瞑想を伴った2泊3日の断食会の主催も全国で80回を超える。
その他、人生を学ぶ料理教室、瞑想断食会、呼吸法、リトリート合宿、講演、地域おこしプロデュースなど、日本全国・海外を飛び回って活動中。
http://ta-ki-bi.jp/

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