サトケン「食べる瞑想」&グリーンズトークライブ! @堺 トラとウサギの茶飯事

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日付
2022年6月16日 (木)
12:00 PM - 4:00 PM

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サトケン「食べる瞑想」&グリーンズトークライブ!
2022年6月16日(木) 12:00〜16:00

【食と笑いで、日常をハッピーに!】

ライフアーティスト・サトケンさんのナビゲートで、「食」と「自分」に丁寧に向き合う「食べる瞑想」と、自己啓発系お笑いユニット「グリーンズ」のクスッと笑えて心に効くトークライブが楽しめる、スペシャル企画を開催します!

場所は、大阪府堺市のパワースポットお米やさん「トラとウサギの茶飯事」。

食と笑いで、日常をよりハッピーに生きよう♪

☆食べる瞑想とは
『食べる瞑想~どのように食べるかは、どう生きるかの表現~』

『食べる瞑想』は、“ゆっくりと食事をすること”ではありません。
自分の智恵を信じて食事をする方法を学び、日常に満ち足りた幸せを見出すことです。

人は自分の判断よりも、外の情報を優先しがち。
自分の体が欲しているものを食べずに、食べた方が良い・悪いと言われている情報に盲目的に従っていると、無理な食事制限や、ストレスによる暴飲暴食や過食にもつながります。

多忙な日常では、無意識に食事をしている場合が多いです。
忙しい時は、とりあえず空腹を満たす食べ物を消費するだけの食べ方になり、食べることに集中していません。

また、味わって食べている時ですら、本当に今の食事を味わえているかは疑問です。「今」の食事を味わうことは、本来の自分自身に立ち返り、人生を楽しむことにも繋がっています。

食べ方は、自分の人生をどのように生きるかも表現しています。
食事は、自分自身と向き合い、人生を味わう1つの大きな手段です。

『食べる瞑想』は、実践すると充足感で満たされ、心が安定して、日々に幸せを見出せるようになります。

☆日程

2022年6月16日(木)
11時45分 開場
12時00分 開始
・サトケンさん「食べる瞑想について」と体感ワーク
・グリーンズトークライブ
・食べる瞑想
・サトケンさん&グリーンズのトークセッション
16時00分頃終了

☆場所
トラとウサギの茶飯事 2階
大阪府堺市堺区二条通2-18
☎︎ 072-220-1822

トラとウサギの茶飯事HP
 https://torausa.com/

アクセス
南海高野線 堺東駅(西出口)より徒歩18分
(堺東よりバスご利用の場合は、 賑町(にぎわいちょう)にて下車)
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。

☆定員 20名

☆参加費
18,500円(税込)
※食べる瞑想の食事代を含みます。

☆お申込
https://www.kokuchpro.com/event/db80ee4bffdebce1d9ca289a60a80b87/

【講師紹介】
☆食べる瞑想担当
サトケン(佐藤研一)
ライフアーティスト。株式会社焚火 代表取締役。

20代で約30か国を巡り、30代は年商100億規模のITマーケテイング企業や外資系とのジョイントベンチャーなど3社の会社役員を兼任し、営業からバックヤードまですべての部署のの責任者を歴任。
40代は山奥の自然食の宿で7ヶ月丁稚奉公やその体験をもとに「本来の自分に還る」「日常の生活を変えずに人生の質を上げる」をテーマにしたセミナーや講演活動で毎年30以上の都道府県や海外に出向いている。
近年は、企業研修やコンサルティング、自治体とのコラボレーションが増えている。
マインドフルネスや瞑想は、日本では草創期の2013年から東京渋谷のカルチャースクールで講師を務め、コラムの寄稿なども。
2021年11月、福岡県豊前市に招聘され、共同で環境省支援の国定公園を活用した「マインドフルネス」「ファスティング」を取り入れたリトリートプログラムを企画・実施。
医療系では、育生会横浜病院院長の長堀優氏や世界中医薬学会連合会理事の中山孔壹氏と8年毎年対談、その他、元東大病院循環器科・未来医療研究会代表の稲葉俊郎氏、日本産業医協会会長佐野正行氏、元日本ホリスティック医学協会会長の帯津良一氏など、統合医療・次世代医療の先端医師達との親交がある。

☆トークライブ担当
「グリーンズ」
ベストセラー作家ひすいこたろうさんと、サイン紐解き師マサさんで結成された、自己啓発系お笑いユニット。あなたの心とこの星を、グリーンにリフレッシュするために日夜活動中。
毎週土曜日深夜0時に更新しているYouTube「グリーンズチャンネル」も聴いてね。
https://www.youtube.com/channel/UCBadCJOOMbpyXRBvRlhuqZQ

☆備考

◯お申し込み後に届く自動返信メールに参加費の振込先を記載しています。お振込み確認後、正式にお申し込み完了となります。

◯ひすいこたろうさんは撮影NGとなっております。会場での撮影はご遠慮ください。

☆キャンセルポリシー
お振込み後のキャンセルは返金致しかねますのでご了承ください。なお、緊急事態宣言発令や発熱等の体調不良によるキャンセルの場合は、食材等の実費及び振込手数料をのぞいて全額返金いたします。

☆お問い合わせ
事務局 かきはらよしみ
blue.star.mahalo@gmail.com

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