マインドフルネス瞑想&美味しいごはん会@芦屋

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日付
2018年12月3日 (月)
5:00 PM - 9:00 PM

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瞑想が主なのかごはんが主なのか?!(笑)
マインドフルネス瞑想会の後に、サトケンごはんで食事出来る人はご一緒しましょう♪

※コメントで
「第1部、第2部両方参加」か、
「第1部のみ参加」かを、明記
 してください☆

《第1部》マインドフルネス瞑想

初心者も熟練者も歓迎♪

不定期ですが、サークル的な集まりで日常にも活かせる瞑想を実践する会をしていきたいと思います。
なかなか瞑想の時間が取れない、一人でもいいけどみんなでやる空間も味わいたい、瞑想の方法を色々知りたいなど、まあ、とにかく素敵な場と時間をシェアしましょ~☆

☆日時:12月3日(月)17時~19時
☆場所:芦屋オーガニックハーブ&エコ雑貨のお店 animani~アニマニの2F

https://animani-herb.jimdo.com/
☆参加費:3,000円
☆定員:10名程度

【持ち物】
・飲み物(水など)
・座布団があまりない床でやるので、座布やヨガマット、バスタオルなどがあると楽だと思います。

《第2部》ごはん会

【時間】19:15~2時間程度
【場所】会場そのまま、サトケンごはんで忘年会
    
【参加費】実費(料理2,000円)
*飲み物は自分の好きなものをお持ちください✨
差し入れも歓迎~(^o^)/
【定員】10名

【お申込み】
下記FBイベントページで「参加予定」ボタンを押して、
コメントで「第1部、第2部両方参加」か、「第1部のみ参加」かを、明記してください☆

当日開始時間までの連絡先
サトケン携帯
090-7721-4040

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